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今までジョギングしていた時間帯に、 絶対に見たいドラマが始まった。 という訳で、私は買いましたよ、
フープノティカ
! これならテレビ見ながら運動できるよ という友人のすすめに従いました。 ドラマも大事だけど、体型維持も 切実だもんね。 アップして、フープノティカして、 クールダウンしたら丁度一時間。 時間を有効に使ってるって感じ?
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